就労支援 福来朗（ふくろう）｜大阪市住之江区の就労継続支援B型事業所｜1日1時間OK、送迎可能

健康第一(#^^#)

日本で最も有名な「三大欲求」とは、「睡眠欲」「食欲」「性欲」といわれていますが、現在アメリカの心理学者が提唱する「三大欲求」とは、「生存」「関係」「成長」という説があります。ＳＮＳが普及している現代では、後者の三大欲が当てはまるのかもしれません。その中でも「生存」を満たすためには、健康第一が必須となり、質の良い睡眠、腹八分目、適度な運動などが求められます。しかし、昼夜逆転、食欲不振、運動不足などのお声をたくさん耳にします。やはり日中活動の大切さが再認識されます。日中活動によって昼夜逆転を解消し、胃腸を整え、身体を動かすことが可能となります。当作業所を日中活動の場として、ご利用していただけだら幸いです。今週火曜日の昼休憩中にメンバーＩ様と支援員が、ラジオ体操に似た体操で身体をほぐしていました。