就労支援 福来朗（ふくろう）｜大阪市住之江区の就労継続支援B型事業所｜1日1時間OK、送迎可能

静観自得👀

近頃、朝晩と日中の寒暖の差で自律神経のバランスが乱れ、心と体調が整わず不調を訴えるメンバー様が多くなっています。頭痛を訴える方、誰とも会いたくないと訴える方、ネガティブ志向になっていく方など、苦しんでおられる方々がおられます。そこで、西遊記でお馴染みの三蔵法師のお言葉「静観自得」をお勧めします。「静観自得」とは、世の中の全てのものを静かに眺めると皆自らの所を得ている。つまり、物事を冷静に見ることによって、その中から自分なりの真理（悟り）を得るという意味です。心と体調が整わない方は冷静に原因などを見つめていただけると、何か解決の光が見えるかもしれません。怒りや苛立ちは禁物です。私も「静観自得」を忘れず、メンバー様を守る阿修羅像の化身となります(笑)